流し台の水気を布巾で拭き取ると、布巾はべちょっと濡れる。洗う布巾が増える。 洗う布巾を増やさずに流し台の水気を取ってしまう方法はないか。 掃除で使うゴムベラみたいなのがあればいいんだな。 １００均のキッチン用具のコーナーにスパチュラがあったの…

ＮＨＫの番組で、シニア向けの楽な筋トレが紹介されていた。 私は腹筋運動が苦手で嫌なので、どんな腹筋運動するのか興味を持って見た。 床に座って胸の前で腕を斜めに、×の字になるように重ねる。足は曲げずに真っ直ぐなげだしている。 背後にはクッション…