14年前に犯した小学生殺害で逮捕された男についてのニュースが、この数日流れている。 その内容がとても恐ろしい。 苦しむ女の子の様子が見たい、シャツに血がにじむ様子が見たいという動機で女の子を物色し、 女の子を傷つけ殺害したという。 そういう欲望…

ＮＨＫ「ガッテン」で、汗や排泄でも鉄分を失っていると聞いた。 これから暑くなる。 汗はどんどん出てくる。 番組を見て、夏に疲れるのは、もしかしたら鉄分が失われて貧血になりやすいからかと思った。 鉄分を摂るには、昔ながらの鉄鍋や鉄製のやかん、鉄…