あったらいいな。 不規則な勤務をする人のための健康番組があったらいいな。 夜勤をしている人、２４時間連続勤務をしている人などがやっている健康法を知りたい。 我が子の勤務状況を見て、そう思う。 テレビなどで推奨される早寝早起きや規則正しい生活が…

相手に電話をかけ、こういう内容のものを送るのでヨロシクとお願いして、 封筒に住所や宛名を書いて郵便局の窓口で投函。 とても簡単なことだが、やり慣れてないせいか、私には大きな仕事のように感じられた。 丁寧に字を書くと、ちょっと疲れる。 いつも雑…